Вода, детоксикация и картофи: най-големите тайни за красота на Одри Хепбърн

Красота

Getty

ВСИЧКИ, за които говорим в Т & C офис днес? Yahoo Health's извънредно интимно интервю с холивудската и икона на стила Одри Хепбърн, Лука Доти.

Доти говори пред Yahoo Health за новата си готварска книга, почит към майка му, озаглавена Одри у дома. Акцентите от интервюто включват поглед към любимите здравословни храни на Хепбърн, завидната й положителна перспектива за живота и най-голямата й тайна за красота (чували сте я преди, МНОГО от вода). Странична бележка: статията за Yahoo вече е прикрепена към моята кутия (това е колко е вдъхновяващо) и се надявам да живея всеки ден от живота си, по-малко Отидете бързо и повече Golightly,



1. Хидратацията е ключова.

„Тя настоя толкова за всички & hellip; пиене на много вода. И това наистина днес е толкова важно за подкрепата на всичко. Тя наистина беше за пиене на много вода и яде много зеленчуци. Въпросът беше как е възпитана.

2. Имала е „детокс“ ден, по време на който ще яде плодове, зеленчуци, вода и кисело мляко и вода.

- Тя го правеше веднъж месечно, но обикновено, за да се преодолееш самолетно, защото се чувстваш подута след много часове, седейки в самолет. & Hellip; Подобно на много хора, тя се връщаше от пътувания в Африка и беше изтощена - това ще помогне за това. '

3. Картофите бяха нейният хляб и масло.

„Понякога сме склонни да забравяме, тя беше холандска, така че картофите бяха голяма, голяма част от нейната диета. & Hellip; [И] баща й беше ирландец. Картофите за нея, те бяха устойчиво нещо.

4. Нейната жажда за живот я поддържаше млада.

„Тя имаше повече от положителна перспектива. Тя беше наивна в смисъл, че е като младо момиче. Всеки път, когато намери нещо ново, или отиде на пазар, или получи нова рецепта, тя не беше болна. Беше толкова развълнувана, като малко момиченце. Тя отне живота от деня. & Hellip; Тя никога не прозвуча паника от идеята да е болна. Тя се тревожеше повече за другите, за нас, за децата. & Hellip; Майка ми, тя наистина се интересуваше да изживее деня. Тя се интересувала много от живота. Дори когато беше в леглото, тя казваше о, когато стане по-добре, трябва да отидем в Австралия. Там е красиво.

За повече информация от това интервю посетете Yahoo Health.